Är man 55+ så borde man veta vart kroppens

Vaknar upp tidigt i morse med ont i axeln. Det måste ju komma i från Body combaten... Antingen har jag boxat helt fel, eller för hårt. 

Man undrar ju om tanten som stod framför mig har ont eller träningsverk idag. Hon gjorde inte många rätt, men hängde med i hela passet...på sitt sätt. Alltså om man är 55+ så borde man veta vart kroppens höger arm och höger ben sitter... Det är ju roligt att se på iaf, alla har vi varit nya i början.