Agnes nya "Don't Go Breaking My Heart"

Länge sen Agnes kom med nytt. Men nu finns Agnes nya "Don't Go Breaking My Heart". Jag väntar spännt på musikvideon. :) HNVH Hörs När Vi Hörs

Köpte en liten blå tetra på gymmet

Det regna lite lätt när jag parkerade bilen här hemma. Så jag fällde ner sätet i bilen och har suttit och surfat med mobilen tills nu. Bäst att gå hemmåt.

Blivit hungrig, men jag köpte en liten blå tetra på gymmet, "gemax" nånting. Sån med socker i... :) Idag testa jag den med chokladsmak. Den smaka så där.

Note: Fast jag tog en rätt kall dusch efter, så fick jag eftersvettningar. Hur undviker man det - svettningarna alltså? man undrar ju.

Gympass som heter Bodycombat

Haft sovmorgon, och förberett lite "Peter - Just nu" under dagen. Men är nu på väg från sportlife och ett gympass som heter Bodycombat. Den här gången  komma jag inte försent. Lär märkas om jag blir lika död som efter förra gången.

 När jag sätt i bilen på vägen dit, så kom jag ju på att jag glömde svetthandduken och låset. Brukar glömma något till varje träning. Vattenflaska,  schampo, lås, gymkortet, skor.

Note: Måste börja med en "gymchecklista".

Gustafsson 3 trappor

Låg och sov, när det gick på tv. Så det fick bli lite webbtv.
Bra klippt, eftersom Robert spelar bägge tre gubbarna. :)




HNVH Hörs När Vi Hörs

Sovmorgonen i bittit

Efter en helg med jobb, utgång och jobb igen. Så blev det inte mer än 3timmars sömn natten till söndag. eftersom jag hoppa i säng kl 03.20 och åkte till jobbet k 05.45. Tack vare powernapen innan utgång så var det inga större problem att klara av en härlig dag på jobbet, till kl 15...

Fick sen besök av en vän, och eftersom jag inte får ha vänner och bekanta på mitt rum. (bor inneboende) Så träffades vi på IKEA, och åt middag. Han var på "genom resa". 

Efter besöket passade jag på att handla lite på IKEA. Matlådor bl.a. Sen dog jag i sängen när jag kom hem runt 19.30 tiden. Men nu är jag på benen igen, eller vaken iaf. Tänkt äta något - sen sova och njuta av sovmorgonen i bittit. 

Note: Bilden är ifrån helgens fruktbuffé på jobbet.

På vagnen det är då man inser

Inte bra att stressa till vagnen när man ska åka hem. För när man väl sitter på vagnen det är då man inser att JAG SKULLE PISSAT.

Note: Bye the way - Bitter bar har fågelkvitter på toaletten.

En sväng på Cicero

En sväng på Cicero. Trevligt ställe, men varmt. :) Åkte hemifrån med bra tshirt. 

Note: Jo mamma, jag har byxor på mig oxå - och rena strumpor.

To do list, innan utgång. Plus en hel del TAGGA

Fixar och trixar in för en spontan liten Afterwork. Jag tog en liten powernap förutom, men jag hörde inte alarmet så det blev på 30 min extra. Det behövdes ändå, eftersom det blev för lite sömn natt. 

Tvättstuga, dusch, mat och annat fix står på dagens To do list, innan utgång. Plus en hel del TAGGA.

Note: Tio min powernap, är som två timmar nattsömn. Tar man som i mitt fall 120 min powernap - behöver man ju inte sova på hela natten...

Potatis, köttbullar med lingon och sås - det är oxå mat

Lunchdax nu på jobbet. Ännu en matlåda. Berömmer mig själv, eftersom det var väldigt länge sen jag köpte lunch.

Kokt potatis, köttbullar med lingon och sås - det är oxå mat...

Blir en mini Afterwork ikväll.

Note: Lite synd att jag glömmer att ta med lådan hem igen. Dom ligger någonstans på jobbet - en yta på 28.000kvm.

En kväll med "VAS" Vård Av Smartphone

Har varit utan Internet på hela kvällen. Upptäckte det när jag åkte ifrån jobbet. Det gick inte surfa, och jag gör ju allt via mobilen... Efter tre omstarter blev det en kväll med "VAS" Vård Av Smartphone.

Öppna upp den, tog ut simkort, batteri, blåste, rengjorde. Men nä!

Har ju läst om att mobil nätet legat nere under veckan, och tänkte att nu var dax.

Nu när jag äntligen lägger mig för att sova (ska upp kl 05) så pillar jag lite mer på mobilen - och ser att "datapaket" är ur blockad. Hm, så efter en bock i rutan funkar det...

Note: Skönt med en day off. Länge sen jag hann äta upp maten - innan den kallna.